たぶん、私、花粉症で・・・

そろそろ、くしゃみ鼻水が出ていませんか?

実は最近、喉の痛みと、外に出ると、水っぱなが出まして。なんとなく眼もしばしば、痒みも伴うようになり。熱や咳はなく。

 

たぶん、私、花粉症です。

 

病院と薬嫌いの私です。医師からはっきりと診断されたことはありませんが、この症状は、おそらくそうでしょう。

 

そもそも花粉症とは、花粉がトリガーとなって、身体が反応する症状。

トリガーは花粉ですが、症状自体は、体内に蓄積されている、要らないものの排泄(毒素の排泄)とも言われています。

 

鼻水が出たり、目の痒みが出たり、喉がイガイガしたりするのは、弱っている臓器や、蓄積されている毒素の特徴により異なるとも。

 

今回の私の場合、

喉のイガイガから始まり、声枯れも少々、目も少ししばしばするのと、右目の痒みも少々。外出したあとは、決まって水っぱなが出ます。

 

望診的な観点から、

喉と鼻水は、肺(大腸も)や気管支の弱り、

目は、肝臓・胆嚢の弱りが、考えられます。

陰陽で考えると・・・

鼻水は、その時々で左右交互ではありますが、水っぱなが多いことから、肺の陰性寄りの症状。喉の痛みと声枯れは、陽性寄りの、肺や気管支の症状ではないかと。

 

ということで、肺や気管支の弱りから、陰陽両方の症状が出ている状態

 

こうなると、肺をフォローしてくれる食物で、陰陽どちらか、自身が美味しいと感じた方を試してみる必要が、あります。症状が出ているのは、他人ではなく、自分の身体ですから、最後は、自分の感覚に頼る他ないのが、食養の特徴でもあり。

 

また、症状は毒素の排泄とみるため、そもそも、必要以上に食べすぎている可能性も高く

 

肺に関しては、

バレンタインの頃から、ついチョコレートを食べてしまう回数が、いつも以上に増えていた事(やめられない止まらない状態)=乳脂肪の過剰。その上、2月中旬に雪山にて、胸を強打し、未だ少し痛む状態でもあり。極めつけは、ベジではないお友達との食事で、明太子のスパゲティーと、卵たっぷりのシーザーサラダを久々に食べた後の発症。おそらくこれが、トドメだったのかしらと(苦笑)

肝臓の弱りは、右目から始まっているため、陽性寄りの可能性が高く、油脂分の多い外食(飽食)とアルコールの頻度、昨今の味噌や大豆食品の食べすぎが大きく酷使しすぎているのでは?と、反省中です。

 

卵や乳製品、脂肪の排泄を手伝ってくれる食材(今回食べたのは、きのこ類、キャベツ、玉ねぎ、玄米など)を、積極的に取り入れるとともに、目の痒みも伴うので、脂肪やアルコール類を控えめに、肝臓をフォローする食材(今回食べたのは、キンカン、人参、春菊など)も、取り入れることとしました。

 

いわゆる、玄米と野菜中心の質素で生命力の高い食材(食べる直前まで生きている食材中心で、粉物、加工食品をなるべく避けたもの)メニューに。

やっぱり、体調不良時には特に、食養の基本メニューが、効くと感じる昨今です。

 

とりあえず喉の痛みと声がれは少し引きまして。

残るは、鼻水と目のしばしば感と痒み。

 

残念ながら、今日、リフレッシュ休暇と題して、昼夜外食をしたため、また、色々な物を食べすぎました。明日からもうひと踏ん張り、これらの症状が悪化しないよう、そして長引かないように、食養を試そうかなと。

 

まだまだ、「何を食べても丈夫な身体」には、なれていませんね。つくづく。

3月のお試し【預診タイム】は、9日(土)、23日(土)、30日(土)

マンツーマンレッスンも受付中!

都内の喫茶店にて、マンツーマンで、季節にそった臓器別の望診について、学びます。(恐れ入りますが、喫茶店でのご自身のご飲食代は、受講者様にご負担となります)

↓お試し【預診タイム】はこちら↓

↓マンツーマン預診講座はこちら↓


ベジお茶会、ブログ更新情報や、預診講座等。ご登録はお気軽にどうぞ。

▼預診らぼLINE@

玄米チョコアイスの作り方

ベジチーズケーキづくり

▼マクロビブログはこちら

盲腸(虫垂炎)のはなし

お腹周りのシミやホクロ

頭痛のはなし

蕁麻疹のはなし

味噌のはなし

たぶん、私、花粉症で・・・

毛穴の黒ずみ&下弦の月

気付くと買っているもの

経絡の陰陽

耳鳴り・めまい・中耳炎

目尻のしわ&ほうれいせん(再び)

どこで買えますか?

眉間の粉と赤み

唇の色

髪のはなし

満月と新月のはなし

口角のはなし

お便りの話~ふたたび~

背中の痛み

肘の裏と膝の裏のあせも

頬の毛穴

足の指は、大丈夫?

目尻のシワ

辛い物がやめられない

こめかみの青筋

フェイスラインのにきび

季節の変わり目の体調不良

ビールが飲みたいその訳は?

ニキビ&吹き出物

腰の痛み

肩こり

肘と膝のカサツキ

唇の荒れ

身体の冷え

目の下のクマ

眉間のシワと頬のシミ

こめかみのシミ

直観を研ぎ澄ます

一口で何回噛んでいますか?

病は氣から

あごのニキビ

全ては螺旋状で・・・

花粉症の鼻づまり

最近、笑ってる?

爪のはなし

シミのはなし

むくみとたるみ

食べない勇気

そろそろお掃除の季節に

鼻のはなし

判断力の7段

足の薬指

こうじ菌のはなし

カボチャのシュレッドケーキ

久々にお手伝いを

タイ米を買ってきました

つくるとわかる

ここだけの話_食品添加物編

玄米クリームでデザートを

関節の痛みが気になる方へ

皮膚のトラブル(皮膚炎)

出てこい集中力!

血糖値が気になる方へ

糠漬けデビュー!

ほうれい線と頬のこけ具合

吉祥寺へ発芽ナッツを買いに

頬のそばかすの話

Let's go to "macrobistay"

メープルシロップvs身土不二

ベジカフェを密かに応援!

血虚にご注意を

その一口を大切に

舌診で自ameに己チェック!

穀物を使ったスイーツ

春はデトックス―プでも

デーツとローカカオ

基礎代謝量はいかほどに?

黒豆ヤーコン茶

Would you like wild rice?

植物の力を借りる~祝新年~

咳と痰に感謝!

かんじん要、お元気ですか?

隣に立つということ

日本のBioトープとは?

石の上にも3年かしら?

そろそろ温活始めませんか?

胃腸の調子は大丈夫?

クリスマスに米粉のケーキを

露天風呂の陰陽を考える

ケール入り餃子

トマトの身土不二・・?

柿を食べすぎて●水が・・・

今日食べたものが・・・

日本に古来からある作物は?

ビーガンフェスin東京

macroな目で見る

温野菜サラダのボルシチソースかけ

蚊に刺される場所と時間

長夏の季節をご存じで?

眉でみる

体内フィルター「腎臓」のはなし

美しいということ

カレーに欠かせないお野菜とは?

キャベツのはなし
真夏のマルシェ
夏はかぼちゃの季節です
麻の効能
足で診る
お茶のはなし
くちびるを診る
そろそろ梅の季節です
足の小指のはなし
御朱印帳をご存じで?
最近の我が家の玄米フロー
たんぽぽコーヒーを作ろうかと
その旨味はだしにあり
野草の力でデトックスを(米糠のはなし)
砂糖と気になる「シミ」について
麻の実甘酒のいちごタルト
目を診る
黒米(古代米)入り玄米ご飯
酒粕クラッカーとレーズンボール
ノンクレド(Non credo)で行こう!
右と左
走りものはまだ早い
マクロビオティックの歴史について
人生初の普茶料理を
五臓を意識する
葛あんかけのハトムギ玄米ご飯
溶けないアイスクリーム
おお味噌か?
次の部屋をのぞいてみよう!
脱・炭水化物メニューとは?
眠れないということ
小さいけれど強~い味方「胡麻」のはなし
陰は陽を生じ・・・
ヤーコンの甘味について
頭痛のする場所
糖尿病予防に、粟(あわ)コロッケ
き・く・ら・げ
海藻の力 ~あらめとひじき~
ただ今人体実験中
遊ばざるもの食うべからず
「絶対的」な陰や陽はない
食の7段階で体調管理を
高野豆腐を使いこなす
高きびのじゃじゃ飯
葛(Kudzu:くず)のはなし
微粒子のはなし
大根を食べる
南瓜の種のはなし
粒を丸ごと食べること
2種類の便秘
求心力と遠心力
夏は「豆腐」の季節です
夏バテ対策
夏のお野菜「かぼちゃ」
ひき肉の代わりに
むくみに気付いたら
発酵のちから
にんにくが食べたい!その真意は?
陰陽の定理について考える~その1~
デーツで作る小豆餡
隣の芝生は青く見える?
目は口ほどに・・・
Brown rice


▼ 学ぶことのすすめ

実践で学びたい方は

「スクールへ通う」という手段もあります。(私も現在通い中)同じ志を持った仲間とともに学べる時間をつくることは、自分らしく生きるための第一歩ではないでしょうか。

▼ Twitterもやってます!