ベジフェスin東京

昨日は東京の木場公園で開催されたビーガンフェスティバルに足を運んでみました。


思いのほか暑かったので、汗だくな1日に。


リマやオーサワジャパンからも、店舗やイベントを行っていました。玄米ソフトは大反響で長蛇の列でしたので、諦めまして。


気持ちが赴くままに、食べたいなと思ったものは即購入。おいしくいただきました(^人^)


まずは、有機のビールで乾杯!

麻墨バーガー、

抹茶のクレープ(小豆餡ときな粉のクランチと栗入)、

ふかし大豆と雑穀の中華スープ、

禅パスタ

をいただきました。

中島デコさんのトーク会もあり、とっても暑かったのですが、汗をかきながら、お話に耳を傾けまして。


マクロビオティックは、あくまでも手段で、目的ではない。自分の楽しいと思うこと、楽しめることをやりましょう!とのこと。


そして、何かに迷った時は、玄米ご飯を200回噛むことで、自ずと答えが出てくるそうです。

決して玄米を食べなさいと勧めているわけではなく、自分がそうやったことで良かったので話しているだけということも。


確かに、私もモヤモヤしている時、なぜか、無性に玄米を食べたくなって、モグモグやっているなあとも。


咀嚼すること=思考力を高め感受性を取り戻せるのかもしれませんね。


デコさん曰く、その時に楽しいと思うことをやっているうちに、今のようなライフスタイルになったそうで。そう言うデコさんは、5人もお子様を育てているお母さんでもあります。常に、母は強しですね。


最近ブータンに行った時の話もありまして。教育費や、医療費がかからず、文化を国をあげて重んじている姿勢が素晴らしいとのこと。


いろんな方々からの相談も多いようで、その中で、忙しいという言葉を聞いて思っていることもお話されまして。


あれが欲しい、これが欲しいという気持ちにより、自分を本来以上に忙しくさせていませんか?と。


確かに、消費社会ですので、外からの刺激も多く、本当は、同僚と話をしなければ、テレビを見なければ、欲しいと思わなかった物がいつの間にか欲しい物になっていることって、山ほどあるかと。それらが本当に自分が欲しているものなのか?あらためて考え直す、直そうとする自分でありたいと、つくづく。


いろいろ考えさせられるフェスでした。

そして、お腹いっぱい、食べすぎました(;^_^A


まったりお茶でも飲みながら、
普段の自分や家族や同僚にも使える、
簡単マクロビ豆知識で、
知らず知らずに体内にたまった毒素のデトックス方法を、


一緒に学んでみませんか?
【女性限定ワークショップ】
マクロビオティックな豆知識で、心身ともにデトックス!


● 次回開催:10月30日(日)10:30~11:30
● 場  所:結カフェ(東京都港区赤坂5丁目1−37 SDビル 4F)


▼詳細、お申し込みはこちら
https://goo.gl/twimKE

ベジお茶会、ブログ更新情報や、預診講座等。ご登録はお気軽にどうぞ。

▼預診らぼLINE@

玄米チョコアイスの作り方

ベジチーズケーキづくり

▼マクロビブログはこちら

盲腸(虫垂炎)のはなし

お腹周りのシミやホクロ

頭痛のはなし

蕁麻疹のはなし

味噌のはなし

たぶん、私、花粉症で・・・

毛穴の黒ずみ&下弦の月

気付くと買っているもの

経絡の陰陽

耳鳴り・めまい・中耳炎

目尻のしわ&ほうれいせん(再び)

どこで買えますか?

眉間の粉と赤み

唇の色

髪のはなし

満月と新月のはなし

口角のはなし

お便りの話~ふたたび~

背中の痛み

肘の裏と膝の裏のあせも

頬の毛穴

足の指は、大丈夫?

目尻のシワ

辛い物がやめられない

こめかみの青筋

フェイスラインのにきび

季節の変わり目の体調不良

ビールが飲みたいその訳は?

ニキビ&吹き出物

腰の痛み

肩こり

肘と膝のカサツキ

唇の荒れ

身体の冷え

目の下のクマ

眉間のシワと頬のシミ

こめかみのシミ

直観を研ぎ澄ます

一口で何回噛んでいますか?

病は氣から

あごのニキビ

全ては螺旋状で・・・

花粉症の鼻づまり

最近、笑ってる?

爪のはなし

シミのはなし

むくみとたるみ

食べない勇気

そろそろお掃除の季節に

鼻のはなし

判断力の7段

足の薬指

こうじ菌のはなし

カボチャのシュレッドケーキ

久々にお手伝いを

タイ米を買ってきました

つくるとわかる

ここだけの話_食品添加物編

玄米クリームでデザートを

関節の痛みが気になる方へ

皮膚のトラブル(皮膚炎)

出てこい集中力!

血糖値が気になる方へ

糠漬けデビュー!

ほうれい線と頬のこけ具合

吉祥寺へ発芽ナッツを買いに

頬のそばかすの話

Let's go to "macrobistay"

メープルシロップvs身土不二

ベジカフェを密かに応援!

血虚にご注意を

その一口を大切に

舌診で自ameに己チェック!

穀物を使ったスイーツ

春はデトックス―プでも

デーツとローカカオ

基礎代謝量はいかほどに?

黒豆ヤーコン茶

Would you like wild rice?

植物の力を借りる~祝新年~

咳と痰に感謝!

かんじん要、お元気ですか?

隣に立つということ

日本のBioトープとは?

石の上にも3年かしら?

そろそろ温活始めませんか?

胃腸の調子は大丈夫?

クリスマスに米粉のケーキを

露天風呂の陰陽を考える

ケール入り餃子

トマトの身土不二・・?

柿を食べすぎて●水が・・・

今日食べたものが・・・

日本に古来からある作物は?

ビーガンフェスin東京

macroな目で見る

温野菜サラダのボルシチソースかけ

蚊に刺される場所と時間

長夏の季節をご存じで?

眉でみる

体内フィルター「腎臓」のはなし

美しいということ

カレーに欠かせないお野菜とは?

キャベツのはなし
真夏のマルシェ
夏はかぼちゃの季節です
麻の効能
足で診る
お茶のはなし
くちびるを診る
そろそろ梅の季節です
足の小指のはなし
御朱印帳をご存じで?
最近の我が家の玄米フロー
たんぽぽコーヒーを作ろうかと
その旨味はだしにあり
野草の力でデトックスを(米糠のはなし)
砂糖と気になる「シミ」について
麻の実甘酒のいちごタルト
目を診る
黒米(古代米)入り玄米ご飯
酒粕クラッカーとレーズンボール
ノンクレド(Non credo)で行こう!
右と左
走りものはまだ早い
マクロビオティックの歴史について
人生初の普茶料理を
五臓を意識する
葛あんかけのハトムギ玄米ご飯
溶けないアイスクリーム
おお味噌か?
次の部屋をのぞいてみよう!
脱・炭水化物メニューとは?
眠れないということ
小さいけれど強~い味方「胡麻」のはなし
陰は陽を生じ・・・
ヤーコンの甘味について
頭痛のする場所
糖尿病予防に、粟(あわ)コロッケ
き・く・ら・げ
海藻の力 ~あらめとひじき~
ただ今人体実験中
遊ばざるもの食うべからず
「絶対的」な陰や陽はない
食の7段階で体調管理を
高野豆腐を使いこなす
高きびのじゃじゃ飯
葛(Kudzu:くず)のはなし
微粒子のはなし
大根を食べる
南瓜の種のはなし
粒を丸ごと食べること
2種類の便秘
求心力と遠心力
夏は「豆腐」の季節です
夏バテ対策
夏のお野菜「かぼちゃ」
ひき肉の代わりに
むくみに気付いたら
発酵のちから
にんにくが食べたい!その真意は?
陰陽の定理について考える~その1~
デーツで作る小豆餡
隣の芝生は青く見える?
目は口ほどに・・・
Brown rice


▼ 学ぶことのすすめ

実践で学びたい方は

「スクールへ通う」という手段もあります。(私も現在通い中)同じ志を持った仲間とともに学べる時間をつくることは、自分らしく生きるための第一歩ではないでしょうか。

▼ Twitterもやってます!