たぶん、私、花粉症で・・・

実は最近、喉の痛みと、外に出ると、水っぱなが出まして。なんとなく眼もしばしば、痒みも伴うようになり。熱や咳はなく。

 

たぶん、私、花粉症です。

 

病院と薬嫌いの私です。医師からはっきりと診断されたことはありませんが、この症状は、おそらくそうでしょう。

 

そもそも花粉症とは、花粉がトリガーとなって、身体が反応する症状。

トリガーは花粉ですが、症状自体は、体内に蓄積されている、要らないものの排泄(毒素の排泄)とも言われています。

 

鼻水が出たり、目の痒みが出たり、喉がイガイガしたりするのは、弱っている臓器や、蓄積されている毒素の特徴により異なるとも。

 

今回の私の場合、

喉のイガイガから始まり、声枯れも少々、目も少ししばしばするのと、右目の痒みも少々。外出したあとは、決まって水っぱなが出ます。

 

望診的な観点から、

喉と鼻水は、肺（大腸も）や気管支の弱り、

目は、肝臓・胆嚢の弱りが、考えられます。

鼻水は、その時々で左右交互ではありますが、水っぱなが多いことから、肺の陰性寄りの症状。喉の痛みと声枯れは、陽性寄りの、肺や気管支の症状ではないかと。

 

ということで、肺や気管支の弱りから、陰陽両方の症状が出ている状態。

 

こうなると、肺をフォローしてくれる食物で、陰陽どちらか、自身が美味しいと感じた方を試してみる必要が、あります。症状が出ているのは、他人ではなく、自分の身体ですから、最後は、自分の感覚に頼る他ないのが、食養の特徴でもあり。

 

また、症状は毒素の排泄とみるため、そもそも、必要以上に食べすぎている可能性も高く。

 

肺に関しては、

バレンタインの頃から、ついチョコレートを食べてしまう回数が、いつも以上に増えていた事（やめられない止まらない状態）＝乳脂肪の過剰。その上、2月中旬に雪山にて、胸を強打し、未だ少し痛む状態でもあり。極めつけは、ベジではないお友達との食事で、明太子のスパゲティーと、卵たっぷりのシーザーサラダを久々に食べた後の発症。おそらくこれが、トドメだったのかしらと(苦笑)

肝臓の弱りは、右目から始まっているため、陽性寄りの可能性が高く、油脂分の多い外食（飽食）とアルコールの頻度、昨今の味噌や大豆食品の食べすぎが大きく酷使しすぎているのでは？と、反省中です。

 

卵や乳製品、脂肪の排泄を手伝ってくれる食材(今回食べたのは、きのこ類、キャベツ、玉ねぎ、玄米など)を、積極的に取り入れるとともに、目の痒みも伴うので、脂肪やアルコール類を控えめに、肝臓をフォローする食材(今回食べたのは、キンカン、人参、春菊など)も、取り入れることとしました。

 

いわゆる、玄米と野菜中心の質素で生命力の高い食材（食べる直前まで生きている食材中心で、粉物、加工食品をなるべく避けたもの）メニューに。

やっぱり、体調不良時には特に、食養の基本メニューが、効くと感じる昨今です。

 

とりあえず喉の痛みと声がれは少し引きまして。

残るは、鼻水と目のしばしば感と痒み。

 

残念ながら、今日、リフレッシュ休暇と題して、昼夜外食をしたため、また、色々な物を食べすぎました。明日からもうひと踏ん張り、これらの症状が悪化しないよう、そして長引かないように、食養を試そうかなと。

 

まだまだ、「何を食べても丈夫な身体」には、なれていませんね。つくづく。

都内の喫茶店にて、マンツーマンで、季節にそった臓器別の望診について、学びます。（恐れ入りますが、喫茶店でのご自身のご飲食代は、受講者様にご負担となります）