最近、笑ってる?

● 風邪をしょっちゅうひいていませんか?

女性の憧れでもある「白い肌」ですが、肌の色が弱い臓器をおおよそあらわしていることをご存じですか?

 

先月行った、お試し【預診タイム】で、参加者の方々に、ご自身の顔の色が、だいたいどんな色なのかを、周りの人と比べてもらいました。

 

自分ひとりで鏡を見ている時は、さほど気にならない肌の色ですが、隣の人と比べてみると、その違いが見えてきます。

 

特に肌が白すぎる人は、陰陽五行でいうところの、「肺」があまり強くないという色に。

● 肺と大腸

陰陽五行では、各臓器が2つまたは3つでセットとなっていることを教わります。このセットになっている臓器の片方が弱いと、もう片方の臓器も弱めてしまう可能性があり、その逆も。

 

今回取り上げた「肺」と対になっている臓器は「大腸」。

肺も大腸も、リンパの流れに関係していたり、免疫器官でもあるので、「風邪をひきやすい」という人は、この対の臓器のどちらかが不調、または弱い可能性があります。

 

肺が弱っている場合、陰性具合の強い珈琲や塩素の強い水道水などの飲用を控え、大腸のあたり(腹部)をあたためると効果的なのだとか。

 

その逆で、大腸の調子が悪い場合、例えば下痢や便秘やガスなどは、ヨガなどで取り入れている呼吸法、深呼吸など、肺を気遣う対処を行うことで、改善される可能性が。

 

免疫器官の機能低下により、「風邪をよくひく」という方は、油脂や糖質、香辛料の過剰摂取に注意しつつ、上記を試しつつ、後は肺と大腸両方を一緒に活性化させるために「お腹をかかえて笑う」ことをおすすめいたします。

 

どうやら、日頃から、「これを見ればいつも笑える」といったテレビ番組やビデオを持つことも、健康管理に大事な要素のようですね。

● 参考書籍

● 3月10日(土)久々に「ベジお茶会」を開催します!

2018年初となってしまいましたが、ベジお茶会を開催いたします!

 

● 開催日時:3月10日(土)14:00~15:30

● 場所:ナチュラルカフェ ゴエン

天然酵母のパンを食べられるお店です。

(西武池袋線・副都心線 練馬駅西口から徒歩7分)

▼マップはこちら

https://goo.gl/maps/sXmk6nRrXzH2

 

● テーマ:陰陽五行の「春」について

● 内容:3月に入り、春らしくなってみたり、寒くなったり。「風」が気持ち良かったり寒すぎたりしますが、「春」の季節に注意すべき点や「春」にちなんだマクロビ豆知識を、ベジなランチやおやつも楽しめる「ナチュラルカフェ ゴエン」さんで食べながら、お伝えします。

● 会費:500円 + ご自身の飲食代

● 定員:5名くらいまで

 

ベジカフェめぐりが趣味、最近ベジに目覚めた、陰陽五行に興味がある、ベジなお茶会に参加してみたい、という方は、お気軽にご参加ください。一緒にモグモグタイムをしながら、「春」のちょっとしたウンチクを聞いてみませんか?

メモ: * は入力必須項目です

● 【預診講座】第0期生募集開始しました!3月11日(日)~

オンラインで、仲間と一緒に学ぶ【預診講座】の第0期生の募集を開始しました。

 

今回は初めての試みのため、短期集中型で3月中に終了予定の全7回の講座となります。

 

インターネットに接続できれば、利用できる、オンライン会議システム「zoom」を利用した講座を予定しております。

(受講前に、それぞれの受講者さまに、zoomの使い方などをご案内予定です)

 

今回は、

最初で最後の 第0期生割引 として、

なんと、赤字覚悟の 7割引き!

でご提供させていただきます。

限定 4名 までの

少人数制です。

申込締切:3月10日

(定員になり次第締め切らせていただきます)

 

→ 詳細・お申込みはこちらからどうぞ

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